自分自身をほめるコツ
自分のダメなところを見るのはや […]
タグ: 感謝
「忘れ物しちゃった。ごめんなさい」
と言われた時 「どうして忘れたの！」と怒鳴る […]
【人の活躍を見て気持ちが落ち込むとき】
自分がしんどい時に周りを見ると、 「あの人楽 […]
【誘いを断る時に抜け落ちやすいもの】
以前の私が誘いを断った時のセリフを書き出して […]
「わかりません」と素直に伝えることの価値🌈
昔の私は、わからないことを「わかりません」と […]
視点を変えると感謝が生まれる🌈
ある看護師さんが、 「今日は疲れてるんじゃな […]
前提が「ダメ」になっていないか
「友達がいないんです」と言った時、昔はこんな […]
「応援」「祝福」「心配」、それぞれから感じるもの
私は、「応援」や「祝福」が大好きです。 一方 […]
「最初の一人」に生まれる感謝
スタイリストさんや、セラピストさんは、最初の […]
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9か月
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