「私、ずっとこのままなのかな？」
・自分の気持ちを抑え込んでしまう
・自信が持てずにやりたいことに踏み出せない
・もっと自分らしく生きたい
・できたことに目を向ける
・ダメ出しを課題に変換する
・ネガティブな口癖を改善する
3ステップで崩れない自己肯定感が身に付く。
安心・安全の1on1コーチングだから、
落ち込む人ほど輝けます。
なぜなら、落ち込む裏側には、
自分への期待が隠れているからです。
「自分を大切にしよう」と言われてもどうしていいかわからない。
そんな方のためのコーチングサービスです。
コーチングを継続した方には、こんな変化が起きています
・落ち込みやすかった人が、一人で気持ちの切り替えができるようになった
・「暗い」と言われていた人が、表情も声もイキイキして友達ができた
・職場で怒られてばかりだった人が、話し方や考え方を褒められるようになった
・勇気を出せずできなかった一人での海外旅行にチャレンジできた
・嫌われる不安から断れなかった人が、NOを言えるようになった
・イライラを子どもにぶつけていたママさんが、子どもに寄り添えるようになった
・悩みを人に相談できなかった人が、人を頼れるようになった
・やる気が低下しても、気持ちを持ち直せるようになります
・周りに流されず「自分がどうしたいか」を大事にできます
・やりたいことを形にするステップを明確にできます
・壁に当たった時は、客観的視点から突破口が見つけられます
・やりたいこと実現に挑む仲間の存在がプラスの刺激を与えてくれます
・ネガティブな気持ちに打ち勝つ力が育ちます
・自分の力で現実を変えられるようになります
・人と比べて落ち込むことが減り、自分の魅力を輝かせられるようになります
・自信を持って積極的にやりたいことに取り掛かれるようになります
・過去への後悔が減り、自分の選択に胸を張れるようになっていくでしょう
・周りに貢献する生き方ができるようになるでしょう
・自分の弱さも魅力として受け入れられるようになっていくでしょう
こんな方のための継続的なコーチングです
・一度悩みはじめると、何日もマイナス思考が続いてしまう
・いつも満たされない気持ちを感じてしまう
・「やったらいい」と分かっていても行動できない
・「これでいいのかな？」と不安になって、行動が続かなくなる
・一つ上手くいかないことがあると、「もういいや」と投げ出してしまう
・情報を集め過ぎた結果、何をしたらいいのか迷い道に入った
・周りに流されてやりたいことを封印してしまっている
・やりたいことに踏み出す勇気が持てない
・気持ちの波が激しくて、生き辛さを感じている
・一人ではモチベーションが湧いてこない
・悩んだときに助けを求められる存在を求めている
・クヨクヨ悩む時間を減らしたい
・2022年を最幸の1年にしたい
なぜ、頑張っても上手くいかないのか
上手くいくはずのやり方を知っていても、
知っているだけで人生が好転するわけではありません。
人によってつまづく箇所には違いがあります。
・なぜ、上手くできないのか
・自分がダメなんじゃないか
と、できないことに焦点を当てると、
すべてがネガティブに変わり意欲も下がります。
大切なことは、今すでに持っている自分の魅力に目を向けることです。
自分の魅力が実感できるようになると
人と比べて落ち込むことが減っていきます。
周りの人たちを支えることができるようになっていきます。
自分の「弱さ」や「恥ずかしいと感じていた部分」も
受け入れて出せるようになっていきます。
他人に流されない「モノの見方」が身に付いていきます。
はじめまして。
おかじ～ こと岡島つよしと申します。
昔の私は、自分には何も価値がないと思い込んでいました。
弱い部分を隠して生きてきました。
弱みを見せると、「周りから馬鹿にされる」
「いじめられる」「仲間外れにされる」と考えて、
自分の短所を隠すことに必死でした。
でも、今だから自信を持って伝えられることがあります。
人はずっと抱えている性格的な短所の中にこそ
人間的な魅力を持っています。
その短所を表に出すことで、人に愛され、
周りを喜ばせることができるようになっていくのです。
短所を克服しようとしても満たされないのには理由があります
毎月100人以上の受講生さんと関わる中で、
短所を「無くそう」「埋めよう」として
自分本来の魅力を消してしまっている人に数多く出逢ってきました。
たとえば、「人の反応を気にしすぎる自分が嫌で克服したい」
と私の元に来られた方がいました。
確かに、他人の反応を気にして自分の意見を言えないことや、
遠慮して、本当にやりたい事を諦めてしまうことは
とても辛くて、窮屈な人生だと思います。
ですが、「人の反応を気にしすぎる」ということは、
それだけ「他人の気持ちに敏感」なのだと思います。
「傷つきたくない」と自分を大切にできる人ではないでしょうか。
相手の立場で想像力を働かせることができる人とも言えます。
短所の中に隠れた
「人間的な魅力」に目を向けることなく、
自分を無理に変えようとするから
満たされない気持ちがなくならないのです。
私は、弱みの中に隠れた「人間的な魅力」を見える化させることで、
完璧を求めて満たされない気持ちが埋められなかった方に
充実した毎日を過ごせる喜びを実現します。
見つけた「人間的な魅力」を活かす方法を一緒に見つけます。
「自分ならではの魅力を実感したい」
「やりたいことを実現させたい」
「周りに必要とされる生き方をしたい」
「自分の想いを明確にしたい」という方はお任せください。
おかじ～の継続コーチングが選ばれる5つの理由
①.33歳まで友達ゼロだった人生をひっくり返した講師ならではの「経験」と「寄り添い力」でサポートできるから
②.モチベーションが下がっても、新しい悩みができても、すぐに相談できるから
③.ほめる達人であるおかじ～から、すべてを肯定する温かいフィードバックを毎回シャワーのように浴びられるから
④.毎回のセッションごとに行動目標を設定して、行動が止まらない習慣を作れるから
⑤.多面的な視点が手に入るセッション＋手厚いメールサポートがあり、失敗を怖れずにチャレンジできるから
お客様の声
講師プロフィール
岡島 つよし(おかじ～)
落ち込む人ほど輝ける。
大阪府生まれ。登美丘高等学校卒。
人生に目標がなく20年間のフリーター生活の後、
「ほめる」ことを通じて人間関係を良くする術を伝えている。
弱みの中の「魅力」を見つけ、自分らしさを大切にできる人を増やすために活動中。
講座の受講生は、6年で3,900人を超える。
全国の講師が集まる「ストアカ」で、関西週間講師ランキング1位を22度獲得。
「一人ひとりに寄り添う姿勢」に定評がある。
2019年、コミュニケーションスクール【こころ-え】を立ち上げ、
講師を目指す人の活動サポートも手掛ける。
小中学校教頭会等で8度の講演実績がある。
幼少期からダメ出しを浴び続け、33年間友達がいなかった人生を、
「ほめられる」ことで180度変化させた経験をもとに活動をスタート。
毎月100人以上の受講生に関わる中で、
自分で基準を高くしすぎて苦しんでいる人が多いことを目の当たりにする。
誰かと比べて落ち込む人に、自身のどん底から這い上がった経験を伝える意義を痛感。
現在は、学校生活でいじめを受けた経験を活かして、
不登校で悩む人、その家族の力になれるように活動の幅を広げている。
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーとして、カウンセリング業務も行う。
4年半着続ける「7色の虹色シャツ」がトレードマーク。
独立時に57人の友人から、机や椅子、ホワイトボードなど65点の寄付が集まり、
貰い物だけでコミュニケーションスクールを完成させた人間性は伝説として語られている。
【ほめる達人検定1級】
【日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー】
にじいろ学級🌈詳細
〇サービス提供期間
お申込み～2022年大晦日までを完全サポート🌈
年5回:70分個別カスタマイズレッスン
＋各月2回までメール相談
〇初回は70分の質問セッションで、2022年の方向性を定めます。
2回目以降は、1回 70分の質問セッションを2022年の内に4回行います。
・相談したいことができたとき
・モチベーションが下がったとき
・方向性を見直したくなったとき
など、セッションを受けたくなったタイミングで受講していただけます。
※日程は、ご希望日時を伺い調整させていただきます。
〇受講方法:
オンラインか、対面（大阪・長堀橋セッションルーム【こころ-え】）
〇サポート内容:
●にじいろ学級1期生専用のフォローグループ(LINEグループ)を用意しました。
2022年を充実した1年にしたいと頑張る仲間と、お互いの目標を宣言しあいます。
お互いに応援しあえる環境を用意することで、よりエネルギーを高めあうことができます。
●月最大2回までLINEのフォローグループ内で質問が可能。
困ったときにすぐヘルプを求められるので、不安を感じることなく進み続けられます。
※相談のお返事はできるだけ即日。遅くとも24時間以内に行います。
〇 価格:77,000円(税込)
→限定7名モニター価格:55,000円(税込)
申込期限:2022年5月末まで
申し込み日に関わらず、サービス提供期間は2022年12月31日までです。
支払い方法：銀行振込 （一括または、分割）※分割回数はご相談ください
＋サービス提供期間内は、60分5,000円で追加セッションを受けていただけます。
【Q＆A】
Q:興味も不安もあって、申し込みに二の足を踏んでいるのですが
A:受講に対して前向きな意志のある方向けに、無料説明会(30分)を行っています。
今後の望まれる方向性を確認して、お互いが納得できた場合のみ、サービスを提供させてもらいます。お気軽にこのページの下部にある「お問い合わせフォーム」からご連絡ください。
Q:セッションはどのようなペースで受ければいいですか？
A:1回目のセッションは、初回の目標設定後1か月以内がお薦めです。その後は、モチベーションが下がったり、新しい悩みができたとき、方向転換したくなったタイミングで受講を推奨しています。
Q:セッションはどの時間帯でも受けられるのですか？
A:全日9時～23時の時間帯でリクエストを承ります。
先約が入っている時間帯はお受けできませんので、あらかじめご了承願います。
できれば、ご希望の日時の1週間前までにご連絡をいただけるとありがたいです。
Q:スマホでの受講も可能でしょうか？
A:可能です。ただし、事前に画像・音声がクリアに聴こえるかの確認をお願いします。
できれば、パソコンやタブレットからの受講が望ましいです。
【お申し込みフォーム】
※このサービスはおかじ～の講座を1度でも受けた方が対象です。
初めての方は、↓から単発講座の受講をご検討ください。
にじいろ学級に興味を持ってくださった方には、30分の「無料説明会」を開催します。
↓から「にじいろ学級1期生」無料説明会希望
のメッセージをお送り下さい。
※説明会が不要の方は、「申し込み希望」のメッセージをお送りください。
説明会を通じて、お互いの方向性にズレがないことを確認してから、サービスの提供を開始できたら幸いです。
自分らしさを活かして輝く人生を一緒に切り開きましょう。
↑の素敵なイラストは、なかがみ みほ（アトリエみんほあん）さん
https://minhoan.fun/ ←みほさんのホームページ
に、グラフィックレコーディングで描いてもらいました。
みほさん、ありがとうございます🌈