【輝きは自分の内側から！】 自分を好きになるには、【自分が悲しかったり腹が立った経験】を思い出して、自分がして欲しかったことを周りにするといいと思う。 たとえば、勝手に決めつけられて腹が立った経験があったら、相手の話を聴 […]

ユーチューブに動画を挙げ続けて11日目になりました。 最初は、「話題が続くんだろうか？」 「毎日挙げる時間が取れるの？」 「誰も見てくれないんじゃないか？」 色んな不安がありました。 が、冷静に見たら【すべてはやってみな […]

たとえば、私は虹の服を着続けることにこだわっています。 そこには、「印象に残してもらいやすい」「気持ちが明るくなる」「服を選ぶ時間の節約」「友達に声をかけてもらいやすい」といった価値が隠れています。 いいことが何もないと […]

コミュニケーションスクール「こころ-え」のアシスタントをしている、田辺愛です😄 以前の私は、他人の顔色伺い素直に何も言えない、緊張して笑いにくい、自分の短所ばかり見て長所に気付いていない人でした😥 1年前に仕事の人間関係 […]

「どうせ〇〇なんでしょ」と思うクセがあると、もったいないと思うんです。 「どうせスーパーだから大したモノ扱ってないでしょ」 「どうせ運動音痴だから、私にはできないわ」 「どうせ男性だから、私の繊細な気持ちなんてわかってく […]

時間にゆとりを持っている人、心にゆとりを持っている人は、その場にいる方と打ち解け仲良くなって笑顔で帰って行かれることが多いなあと感じます。 次にお会いしたときに、「前回のご縁がとても良かった」「あれからますます仲良くなっ […]

【こころ-え】では、通常のコミュニケーションレッスン以外に 土日祝の朝8時から(6/8(土)15(土)は除く)「自分を表現する褒める朝活」や、 これから自分の特技で人に幸せを届けていきたい方の経験の場として、イベント開催 […]