昔の私は、断ることが大の苦手でした。 断ることで嫌われるんじゃないか、と不安がいっぱいでした。 でも、嫌なこと、気が進まないことを断らないと、結局自分がしんどくなる。 相手にも、自分が何か好きで、何が嫌なのかが伝わらない […]