2021年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月25日 okaji 自分を成長させよう なぜ、自分をほめ続けても「自己肯定感」は上がらないのか 自己肯定感を上げる方法として、「今日の良かったこと」「がんばったこと」を書く方法をよく聞きます。 私も2年以上、自分へのねぎらいを続けて、「自己価値」や「感謝」を日増しに感じられるようになりました。 ですが、客観性がない […]
