2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 okaji 自分を成長させよう 結果を出せるように導く人の「ほめ方」とは？ 上手くいかなかったことに対して、私は小さい頃にこう言われ続けていました。 「何でそんなこともできないの！」 「他の子はできてるのに、あんたはできない子ね！」 「どうしてそんなに不器用なの！」 このような声を掛けられ続ける […]
2020年1月10日 / 最終更新日時 : 2020年1月10日 okaji 自分を成長させよう ダラダラする自分が嫌だなと思った時 「〇〇時までダラダラするぞ～」 と決めてダラダラしてみました。 すると、気持ちよくダラダラできて、達成感がついてきました。 「そろそろ違うことするか」と前向きな気持ちまで湧いてきました。 「ダラダラしたい」「でも、ダラダ […]
2019年8月1日 / 最終更新日時 : 2019年8月1日 okaji 自分を成長させよう 【決めてやり抜き生まれるもの】 たとえば、休日に予定がなくて何となくだらだらするよりも、 「今日はいつもの疲れを取る休日としてゆっくりするぞー」と決めてのんびりする。 すると、同じように一日をだらだら過ごしても、後者には達成感があり、次へのエネルギーが […]
