2019年8月1日 / 最終更新日 : 2019年8月1日 okaji 新しい自分へ 【決めてやり抜き生まれるもの】 たとえば、休日に予定がなくて何となくだらだらするよりも、 「今日はいつもの疲れを取る休日としてゆっくりするぞー」と決めてのんびりする。 すると、同じように一日をだらだら過ごしても、後者には達成感があり、次へのエネルギーが […]
