完璧を求めると行動が止まりやすくなります。

ということは、行動が止まっていてる時は、

「完璧にやろうとしてないか？」

「緩められるところがないか？」

と自問自答すると何が妨げとなっているのか

発見しやすくなるのではないでしょうか。

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SNSの投稿も、「いい記事を書かないと」

と考えれば考えるほど手が止まりやすくなります。

「思いついたことをメモ代わりに書いておこう」

このくらいの気楽さがいいのかもしれません。