ほめ活の輪コミュニティでは、1日1つ自分をほめる習慣にみんなでチャレンジしています。

この取り組みには、

・自己肯定感を上げる

・自分の行いを振り返ることで、気づきが促進する

・一つひとつの出来事を大切に扱えるようになる

など、たくさんのメリットがあるのですが、

「毎日自分をほめてたら、甘やかしになって成長止まりませんか？」
と質問を受けることもあります。

私の答えは、「自分を大切に扱うのと同じくらい、他人も尊重する気持ちを持っていたら大丈夫」です。

小さなことをほめられるようになったら、相手の小さな変化にも目を向ける。

調子に乗った自分をほめられたら、相手が調子に乗ってる時も穏やかに関わる。

がんばれなかった自分もほめられたら、相手ががんばれなかった時も優しく関わる。

「周りの人がいてくれるからこそ、今の自分が存在するんだ」と感謝の気持ちを忘れなければ、「成長が止まることはない」と私は確信しています。