2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 okaji 自分を成長させよう 「自分を満たさないと周りは満たせない」 私にとってこの言葉は、「そうだよな」と思う側面と、「ハードル高いな」「逆でもいいんじゃない」の3つの側面があります。 「最初に自分で自分を満たさないといけない」、と受け取ってしまうとハードルが高いと感じるのです。 私は、 […]
2020年1月10日 / 最終更新日時 : 2020年1月10日 okaji 自分を成長させよう ダラダラする自分が嫌だなと思った時 「〇〇時までダラダラするぞ～」 と決めてダラダラしてみました。 すると、気持ちよくダラダラできて、達成感がついてきました。 「そろそろ違うことするか」と前向きな気持ちまで湧いてきました。 「ダラダラしたい」「でも、ダラダ […]
2019年11月18日 / 最終更新日時 : 2019年11月18日 okaji 自分を成長させよう 「応援」「祝福」「心配」、それぞれから感じるもの 私は、「応援」や「祝福」が大好きです。 一方、「心配」は好きではありません。 人によって感じ方は違うと思います。 私は、「応援」してもらうと、「もっと頑張りたい」と自分の中の前向きなエネルギーがますます増幅していきます。 […]
2019年8月23日 / 最終更新日時 : 2019年8月27日 okaji 自分を成長させよう 「私、悩んでばかりなんです」 目の前の人がそう言ったらどんな印象を受けますか？ ・ 私は、「悩んでいるとき」は、「考えているとき」だと思っています。 人間関係で悩んでいるときは、その相手とどう付き合っていくかを考え お金で悩んでいるときは、日々のやり […]
2019年8月1日 / 最終更新日時 : 2019年8月1日 okaji 自分を成長させよう 【決めてやり抜き生まれるもの】 たとえば、休日に予定がなくて何となくだらだらするよりも、 「今日はいつもの疲れを取る休日としてゆっくりするぞー」と決めてのんびりする。 すると、同じように一日をだらだら過ごしても、後者には達成感があり、次へのエネルギーが […]
