「安心して挑戦できる場」です。 33年間自分を責め続けた過去から180度人生を変えたおかじ～が、「自分を変えたい人」「自信を持ちたい人」にほめるコミュニケーション講座をはじめとした関わりで寄り添います。 人前で1分と話せ […]

3年半前、初めて自分で講座を開催しようとしたとき、自分に自信がなくて不安がいっぱいでした。 でも、告知していくと、「おかじ～の講座を受けたい」、そう言ってくれる人が現れて、「不安」は「喜んでもらいたい」という気持ちに変わ […]

「何でも最初から完璧にしないといけない」、そんな思い込みはないでしょうか。 小さい頃、初めて自転車に乗ろうとした時、補助輪や両親のサポートがありませんでしたか。 水泳にチャレンジする時、浮き輪やビート板、手を取ってくれる […]

私の周りに、途方もなく記憶力がいい人と、びっくりするくらい常に笑顔の人がいる。 一か月で数百人の人と顔をあわせるのに、名前だけでなく顔まで覚えている人。 顔の筋肉が疲れないのか不思議なくらい、いつ見ても笑顔全快の人 「ど […]

何か新しいことにチャレンジしたとき、上手くいかなかったことで自分を責めてしまうことはありませんか。 たとえば、毎朝ランニングしようと決めて2日続けた。 でも、3日目は寝坊してランニングできなかった。 「自分は何てダメなん […]

ユーチューブに動画を挙げ続けて11日目になりました。 最初は、「話題が続くんだろうか？」 「毎日挙げる時間が取れるの？」 「誰も見てくれないんじゃないか？」 色んな不安がありました。 が、冷静に見たら【すべてはやってみな […]

たとえば、私は虹の服を着続けることにこだわっています。 そこには、「印象に残してもらいやすい」「気持ちが明るくなる」「服を選ぶ時間の節約」「友達に声をかけてもらいやすい」といった価値が隠れています。 いいことが何もないと […]

「人と関わることが苦手なんです」 同じ悩みを抱えているように思える人も、それぞれ度合いは違う。 周りの人すべてと上手く関われない人もいれば、 年上が苦手、異性が苦手、と条件が付く人もいる。 人と関わることで頼られやすいか […]