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にじいろコミュニケーション教室【こころ-え】

にじいろコミュニケーション教室【こころ-え】

人付き合いを楽にするコミュニケーションの取り方、伝わる話し方が継続的に学べます

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にじいろコミュニケーション教室【こころ-え】

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タグ: 大阪

健康
  • 2023年7月27日
  • 2年
  • 16
タグ: がんばり屋さん, セルフケア, リラックス, 健康, 冷やさない

夏のだるさ解消法

  じめじめとした暑さが続いて ダ […]

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自己肯定感アップ
  • 2023年7月13日
  • 2年
  • 1単語
  • 8
タグ: ありのまま, がんばり屋さん, ストアカ #ありがとう #感謝, セルフケア, ほめる

自分をほめる習慣が大切

  自分をほめるのは恥ずかしい 苦 […]

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健康
  • 2023年7月6日
  • 2年
  • 1
タグ: がんばり屋さん, ストアカ, セルフケア, ゆるめる, リラックス

夏も冷え対策が大切

  夏はどのように過ごしていますか […]

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健康
  • 2023年6月29日
  • 2年
  • 2
タグ: がんばり屋さん, セルフケア, ゆるめる, リラックス, 健康

雨の日に体調が悪くなる理由

  雨が降り続く日に   […]

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深呼吸のやり方
健康
  • 2023年2月3日
  • 2年
  • 1単語
タグ: コアチューニング, ストアカ, セルフケア, ダイエット, ゆるめる

深呼吸のやり方

  日常生活で呼吸を意識することは […]

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月1開催「彩(いろどり)カフェ」
お知らせ
  • 2022年10月26日
  • 3年
  • 2単語
  • 1
  • 15
タグ: アートセラピー, イベント, カフェ, カラーセラピー, 人との繋がり

月1開催「彩(いろどり)カフェ」

10/23(日) 彩(いろどり)カフェにご参 […]

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呼吸で簡単リラックス♪
健康
  • 2022年8月6日
  • 3年
  • 10
タグ: おなか, ケア, コアチューニング, こころーえ, ストアカ

呼吸で簡単リラックス♪

・初めての場所に行く時 ・人前で話す時 ・初 […]

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腸内環境を知るサイン
健康
  • 2022年7月30日
  • 3年
タグ: おなか, ケア, こころーえ, ストアカ, セルフケア

腸内環境を知るサイン

腸内環境を整えると痩せやすくなる。 肌荒れや […]

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姿勢が変わると心も変わる
健康
  • 2022年7月5日
  • 3年
  • 5
タグ: おなか, ケア, コアチューニング, こころーえ, ストアカ

姿勢が変わると心も変わる

気持ちが沈んでいる時は前かがみになっている。 […]

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