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自分をほめる習慣が大切
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雨の日に体調が悪くなる理由
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月1開催「彩(いろどり)カフェ」
10/23(日) 彩(いろどり)カフェにご参 […]
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腸内環境を整えると痩せやすくなる。 肌荒れや […]
姿勢が変わると心も変わる
気持ちが沈んでいる時は前かがみになっている。 […]
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タグ: がんばり屋さん, セルフケア, リラックス, 健康, 冷やさない